Неделю по вечерам съедала жменю миндаля, ибо постоянно хотелось есть. А вчера заметила, что кожа на лице стала очень клевой - стала думать из-за чего. Вспомнила про миндаль, погуглила - оказалось правда он причина - в нем содержится витамин Е, который очень полезен коже.

Продолжу его есть, значит.